Geräte und Zubehör
Lamingtony bez pieczenia
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
12 porcji
Zutaten
-
200 g migdałów, blanszowanych200 g orzechów nerkowca
-
100 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
50 g oleju kokosowego
-
50 g syropu z agawy
-
2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego2 łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
8.5 mg
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
1098.2 kJ /
261.5 kcal
Fett
22.5 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
13.2 g
Kohlenhydrate
11.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen