Çilek ve fındık sütlü shake
TM6 TM5 TM31

Çilek ve fındık sütlü shake

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Zutaten

  • 15 g bitter çikolata, küçük parçalara bölünmüş
  • 100 g çilek, süslemek için ekstra çilek
  • 50 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 m)
  • 150 g yoğurt
  • 50 g buz küpü
  • 150 g fındık sütü

Nährwerte
pro 1 bardak
Brennwert
761 kJ / 182 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
10 g
gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Ballaststoffe
2.5 g
Natrium
86.5 mg

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