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Empanadillas
TM6 TM5

Empanadillas

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Zutaten

  • 120 g d'oignons, coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 200 g de sauce tomate
  • 2 c. à soupe de moutarde
  • 20 olives noires dénoyautées
  • 115 g de thon en boîte au naturel
  • 3 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre 5 baies
  • 120 g d'huile d'olive
  • 130 g de lait
  • 1 c. à café de paprika
  • 350 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
  • 1 jaune d'œuf, pour la dorure
  • salade verte, en accompagnement (optional)
Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
1225.2 kJ / 293.3 kcal
Eiweiß
9.2 g
Kohlenhydrate
27.9 g
Fett
15.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Ballaststoffe
2.8 g
Natrium
408.5 mg

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