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Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
TM6

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
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Zutaten

  • 150 g de filet de saumon frais, paré et désarêté, qualité extra frais
  • 30 g de vinaigre de riz
  • 10 g de sucre en poudre
  • 3 pincées de sel
  • 200 g de riz à sushi
  • 400 g d'eau
  • 50 g gingembre frais ou de gingembre en saumure
  • 2 c. à soupe rases d'huile neutre
  • 1 mangue
  • 1 avocat
  • 1 - 2 feuilles de nori
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe de graines de pavot
  • 50 g d'œufs de saumon
  • fleurs comestibles
  • 6 c. à soupe de sauce de soja
  • 1 c. à soupe de pâte de wasabi, prête à l'emploi
Nährwerte
pro 1 part
Brennwert
1396.7 kJ / 333 kcal
Eiweiß
12.5 g
Kohlenhydrate
39.8 g
Fett
12.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Ballaststoffe
3.8 g
Natrium
1499.5 mg

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