Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Houmous
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
8 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail
-
250 g de pois chiches en conserve égouttés
-
40 g d'huile de sésame
-
40 g d'huile d'olive
-
50 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de paprika en poudre
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
357.4 mg
Eiweiß
2.3 g
Brennwert
562 kJ /
134.3 kcal
Fett
10.8 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
7.9 g
