Kompatible Versionen
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 280 g de riz complet
- 650 g d'eau
- 400 g de céleri branche en bâtonnet 1 x 6 cm
- 1 poireau en tronçons de 1 cm d'épaisseur
- 1 gousse d'ail pelée
- 20 g de gingembre frais pelé
- 1 c. à soupe rase de sucre en poudre
- 3 c. à soupe d'huile de sésame
- 8 c. à soupe de sauce de soja
- 80 g de tofu fumé en petits morceaux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 457 kcal / 1928 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 78 g
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