Geräte und Zubehör
Soda bread irlandais
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
1 pièce
Zutaten
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250 g de farine de blé complet (T110), et un peu pour fariner
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200 g de farine de seigle
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50 g de son d'avoine
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1 c. à café de bicarbonate de sodium
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1 c. à soupe de sirop d'agave
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50 g de graines variées (lin, sésame, tournesol, courge...), et un peu pour la finition
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½ c. à café de sel
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450 g de lait fermenté
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Natrium
2479.4 mg
Eiweiß
71.7 g
Brennwert
9898 kJ /
2365.7 kcal
Fett
34 g
Ballaststoffe
43.6 g
gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
466.5 g