抗氧化红豆薏仁紫薯饮
TM6 TM5

抗氧化红豆薏仁紫薯饮

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Zutaten

  • 50 克 红豆 ,洗净沥干
  • 50 克 薏仁 ,洗净沥干
  • 30 克 紫薯 ,去皮切小块
  • 600 克 水
  • 200 克 矿泉水

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
786.6 kJ / 188 kcal
Eiweiß
8.1 g
Kohlenhydrate
37.7 g
Fett
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
8.2 g
Natrium
13 mg

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