山药西梅低钠助胃饮
TM6 TM5

山药西梅低钠助胃饮

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Zutaten

  • 100 克 山药 ,去皮,切段
  • 50 克 李子 ,建议选新鲜西梅,去核切块
  • 100 克 蓝莓
  • 600 克 矿泉水

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
330.8 kJ / 79 kcal
Eiweiß
1.5 g
Kohlenhydrate
17.1 g
Fett
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
1.9 g
Natrium
5 mg

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