Crackers de arándanos y coco
TM6 TM5 TM31

Crackers de arándanos y coco

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Zutaten

  • 80 g de arándanos rojos deshidratados
  • 270 g de agua
  • 120 g de harina integral de trigo
  • 1 cucharadita de sal (5 g)
  • 40 g de semillas de lino
  • 30 g de pipas de girasol
  • 20 g de coco rallado
  • 20 g de aceite de girasol

Nährwerte
pro 1 unidad
Brennwert
481 kJ / 115 kcal
Eiweiß
2.3 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Ballaststoffe
2.1 g
Natrium
196.9 mg

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