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Crema di lenticchie (7-9 mesi)

Crema di lenticchie (7-9 mesi)
4.5 70 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std.
2 porzioni
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Zutaten

  • 100 g di carote pelate e a pezzi (3 cm)
  • 150 g di patate pelate e a pezzi (3 cm)
  • 60 g di lenticchie verdi secche
  • 600 g di acqua
  • 15 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 12.9 g
Brennwert 1210.7 kJ / 289.4 kcal
Fett 10.5 g
Ballaststoffe 6.3 g
Kohlenhydrate 37.3 g

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