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Caldo de carne (Cocción lenta)
TM6

Caldo de carne (Cocción lenta)

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Zutaten

  • 3 - 4 ossobucos de ternera (700-800 g) de 3 cm de grosor
  • 30 g de aceite de oliva
  • 120 g de cebolla en trozos de 3 cm
  • 100 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
  • 50 g de apio en trozos de 2 cm
    oder 50 g de nabo en trozos de 2 cm
  • 2 dientes de ajo
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 15 granos de pimienta negra
  • 1 - 2 hojas de laurel secas
  • 1200 - 1400 g de agua

Nährwerte
pro 1300 g
Brennwert
1207 kJ / 288 kcal
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
0 g
Fett
24 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Ballaststoffe
9 g
Natrium
3138 mg

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