麻辣卤素菜
TM6 TM5

麻辣卤素菜

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Zutaten

  • 1 包 卤料包
  • 10 克 花椒 ,依个人口味调整
  • 20 克 干辣椒 ,切段,依个人口味调整
  • 40 克 老抽
  • 50 克 生抽
  • 30 克 糖
  • 10 克 盐
  • 1200 克 水
  • 250 克 莲藕 ,切厚片,0.5厘米厚
  • 150 克 新鲜香菇 ,切去根部
  • 150 克 海带结 ,新鲜的

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
334.3 kJ / 80 kcal
Eiweiß
3.7 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Fett
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
4.1 g
Natrium
895.2 mg

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