Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 pomarańcze obrane, bez białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
- 1 grejpfrut obrany, bez białych błonek (albedo), pokrojony na kawałki
- 1 cytryna obrana, bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki
- 10 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka) (optional)
- 1 - 2 ząbki czosnku (patrz wskazówka)
- 10 - 20 g miodu, płynnego
- 1 łyżeczkę kurkumy, suszonej, mielonej (patrz wskazówka) (optional)
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 29.9 kcal / 125.2 kJ
- Eiweiß
- 0.6 g
- Fett
- 0.1 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 2.8 mg
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