Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Tomate frito, plátanos y huevos poché
- 3 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 4 plátanos
- 4 - 8 huevos
- pimienta negra molida para los huevos
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal
Arroz blanco
- 50 g de aceite de oliva
- 2 - 3 dientes de ajo
- 350 g de arroz de grano redondo
-
1
cucharadita de sal
oder 1 pastilla de caldo desmenuzada - 1000 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2229 kJ / 533 kcal
- Eiweiß
- 13.8 g
- Kohlenhydrate
- 65.9 g
- Fett
- 23.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 1022.5 mg
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