黑芝麻豆浆
TM6 TM5

黑芝麻豆浆

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Zutaten

  • 1400 克 水 ,请按操作步骤添加
  • 100 克 黄豆 ,预先浸泡至少4小时,沥干水分约重200克
  • 50 克 黑芝麻 ,熟黑芝麻
  • 20 - 40 克 糖 ,根据个人口味调节

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
825.5 kJ / 197.5 kcal
Eiweiß
11.2 g
Kohlenhydrate
19.1 g
Fett
9.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Ballaststoffe
5.6 g
Natrium
1.6 mg

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