Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Waffles
- 250 g di farina tipo 00
- 50 g di zucchero grezzo
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere
- 20 g di olio di semi di girasole
- 300 g di bevanda a base di mandorle
Salsa al cioccolato
- 120 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi
- 75 g di bevanda a base di mandorle
- olio di semi di girasole q.b.
- 30 g di mandorle a lamelle
- frutta mista fresca (ad esempio, mirtilli, fette d'arancia, banana, fragole...)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1376 kJ / 329 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 9.5 g
- Natrium
- 143 mg
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