Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de leche
- 1 cucharada de zumo de limón
- 250 g de harina de trigo (y algo más para espolvorear)
- 200 g de harina integral
- 50 g de semillas de sésamo (o mezcla de otras semillas)
- 15 g de bicarbonato
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 750 g
- Brennwert
- 8931 kJ / 2134 kcal
- Eiweiß
- 63.8 g
- Kohlenhydrate
- 381.4 g
- Fett
- 37.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.7 g
- Ballaststoffe
- 18.1 g
- Natrium
- 6571 mg
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