Geräte und Zubehör
Empanadas vegetarianas felices
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
20 pieza
Zutaten
Relleno de empanadas
-
30 g de aceite de oliva
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250 g de cebolla en mitades
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1 diente de ajo pelado
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1 cdita de sal o al gusto
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100 g de jitomate cherry en mitades
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100 g de pimiento rojo en piezas
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50 g de aceitunas verdes deshuesadas en rodajas
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100 g de zanahoria en piezas
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1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
Masa para empanadas
-
400 g de harina de trigo
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1 cdita de sal fina
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120 g de mantequilla en cubos
-
1 huevo
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110 g de agua
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1 cdita de vinagre (optional)
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agua para pegar
-
yema de huevo para barnizar
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 pieza
Natrium
164 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
689 kJ /
165 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
16 g
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