Fındık ve Badem Ezmeli Granola
TM6 TM5

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

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Zutaten

  • 100 g badem
  • 100 g fındık
  • 75 g Hindistan cevizi yağı
  • 120 g keçiboynuzu özü
  • 100 g su
  • ¼ tk kurutulmuş zencefil tozu (optional)
  • ¼ tk tarçın, damak tadına göre
  • 500 g yulaf ezmesi

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Brennwert
1108.5 kJ / 264.9 kcal
Eiweiß
6.1 g
Kohlenhydrate
26.7 g
Fett
14.5 g
Ballaststoffe
5.1 g
Natrium
8.1 mg

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