Geräte und Zubehör
Galinhada
Zubereitung 50 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porções
Zutaten
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sobrecoxa de frango em filé, (sem pele, sem osso), cortado em pedaços de 4 cm x 4 cm600 g
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vinagre de maçã1 c. chá de
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sal2 c. chá de
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pimenta do reino preta em pó6 pitadas de
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dentes de alho3
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cebola cortada ao meio120 g
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pimenta dedo de moça sem sementes½
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azeite de oliva extra virgem40 g
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bacon em cubos pequenos de 0,5 cm40 g
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colorau2 c. chá de
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folhas de louro seco2
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extrato de tomate1 c. sopa de
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água mais q. b. para cozinhar500 g
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arroz branco250 g
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tomate maduro, sem sementes, cortado em cubos1
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cebolinha picados5 talos de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
454 mg
Eiweiß
84 g
Brennwert
3896 kJ /
932 kcal
Fett
54 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
22 g