Couve à mineira

Name: Couve à mineira
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 100 g cebola; 1 dente de alho; 50 g óleo de girassol; 300 g couve; ½ c. chá de sal marinho

4.8 23 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porções

Zutaten

cebola
100 g
dente de alho
1
óleo de girassol
50 g
couve cortada finamente e bem seca
300 g
sal marinho
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 26 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 623 kJ / 149 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 7 g

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