素腰果酸奶(蒸锅版)
TM6

素腰果酸奶(蒸锅版)

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Zutaten

  • 200 克 生腰果 ,无盐的
  • 950 克 水
  • 1 支 香草豆荚 ,取籽
  • 50 克 枫糖
  • ½ 茶匙 琼脂
  • 1 小撮 盐
  • 5 克 酸奶菌粉 ,素食的(1袋)
  • 30 克 柠檬汁

Nährwerte
pro 1 罐
Brennwert
712 kJ / 170 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
11 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
1 g
Natrium
77.5 mg

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