蓝莓酸奶(蒸锅版)
TM6

蓝莓酸奶(蒸锅版)

5.0 (11 Bewertungen)

Zutaten

  • 200 克 蓝莓
  • 50 克 糖
  • 120 克 原味酸奶 ,全脂
  • 800 克 牛奶 ,全脂的
  • 10 克 奶粉 (optional)
  • 250 克 水
  • 30 克 柠檬汁

Nährwerte
pro 1 瓶
Brennwert
518 kJ / 123 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
1 g

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