Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g de aceite de oliva (y 3 cucharadas más para la sartén)
- 1 diente de ajo
-
250
g de pechuga de pollo en tiras
oder 250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras - 100 g de cebolleta recta en rodajas de aprox. 3 mm
- 10 g de azúcar moreno
- 100 g de tomates cherry en mitades
- 50 g de brotes de soja frescos
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas (y algo más para servir)
- 20 g de salsa de chile dulce tailandesa
- 5 g de zumo de lima
- 4 huevos
- 10 g de salsa de pescado
- 10 g de salsa de soja
- 10 g de aceite de sésamo
- 1 chile rojo fresco en rodajas finas (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2614 kJ / 624 kcal
- Eiweiß
- 45.5 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 41 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 1024.5 mg
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