Avokadolu Enginar
TM5 TM6

Avokadolu Enginar

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Zutaten

  • 600 g su
  • 50 g zeytinyağı
  • ¼ tk tuz, ekstra 1-2 tutam tuz
  • 5 enginar çanağı, taze, (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
  • 40 - 45 g limon suyu
  • 30 - 40 g kırmızı soğan
  • 480 g avokado, olgun

Nährwerte
pro 1 porsiyon
Brennwert
1116.6 kJ / 266.9 kcal
Eiweiß
3.5 g
Kohlenhydrate
13.9 g
Fett
24.1 g
Ballaststoffe
8.9 g
Natrium
213 mg

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