Jus énergétique orange-mangue

Name: Jus énergétique orange-mangue
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 verres
Ingredients: 1 cm de gingembre frais; 1 orange; 200 g de mangue mûre; 700 g d'eau; 1 citron jaune; 40 g de miel

3.9 79 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 verres

Zutaten

1 cm de gingembre frais
1 orange pelée à vif
200 g de mangue mûre coupée en morceaux
700 g d'eau
20 g de glaçons (optional)
1 citron jaune pelé à vif
1 c. à café de sel marin (optional)
40 g de miel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Natrium 392.8 mg

Eiweiß 1.3 g

Brennwert 371.5 kJ / 88.8 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 17.3 g

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