Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de anacardos crudos
- 150 g de almendra cruda sin piel
- 125 g de dátiles sin hueso en trozos
- 60 g de aceite de coco
- 130 g de leche de coco
- 20 - 30 g de zumo de limón
- 70 g de jarabe de agave
- 1 cucharadita de vainilla líquida
-
150
g de frambuesas frescas
oder 150 g de frambuesas congeladas
- Nährwerte
- pro 8 raciones
- Brennwert
- 14674.8 kJ / 3515.7 kcal
- Eiweiß
- 71.7 g
- Kohlenhydrate
- 226.4 g
- Fett
- 258.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 103.8 g
- Ballaststoffe
- 32.8 g
- Natrium
- 537.2 mg
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