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Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
TM5 / TM6 + Thermomix Friend®

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

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Zutaten

Le brocoli et les pommes de terre

  • 700 g d'eau
  • ½ c. à café de sel
  • 500 g de pommes de terre, coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 600 g de brocoli, détaillé en bouquets

La sauce au bleu

  • 200 g d'eau
  • ½ c. à café de fond de légumes maison
    oder ½ cube de bouillon de légumes
  • 100 g de fromage à pâte persillée (bleu), coupé en morceaux
  • 20 g de farine de blé
  • 50 g de beurre
  • 80 g de crème fraîche épaisse
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
1753 kJ / 418 kcal
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
25 g
gesättigte Fettsäuren
15 g
Ballaststoffe
6.4 g
Natrium
903 mg

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