Ensalada detox

Ensalada detox

4.5 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

5 portions

Zutaten

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 66.7 mg

Eiweiß 2.2 g

Brennwert 431.1 kJ / 103 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoffe 3.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 8.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina Keto 56 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen