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Gaufres vertes moelleuses au fromage frais

Gaufres vertes moelleuses au fromage frais
4.3 36 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
15 pièces
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Zutaten

La garniture
  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalote
  • ½ botte de ciboulette fraîche ciselée
  • 150 g de fromage frais
La pâte à gaufres
  • 100 g de chou kale (ou chou nero) sans tiges, coupé grossièrement
  • 1 œuf
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 200 g de lait
  • 160 g de farine
  • ½ c. à café de sel
  • 30 g de beurre fondu
  • graines germées (optional) pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pièce

Eiweiß 20 g
Brennwert 1514 kJ / 362 kcal
Fett 18 g
Kohlenhydrate 45 g

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Frankreich

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