Geräte und Zubehör
Pâté végétal aux lentilles et noix
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
2 bocaux
Zutaten
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1200 g d'eau
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180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
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80 g de cerneaux de noix
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1 - 2 gousses d'ail
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4 brins de persil frais
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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du sel
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du poivre moulu
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3 c. à soupe de levure maltée
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pain grillé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bocal
Natrium
56.2 mg
Eiweiß
29.7 g
Brennwert
3289.6 kJ /
786.3 kcal
Fett
48.1 g
Ballaststoffe
12.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
66.5 g