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Gamberi in agrodolce
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
Salsa
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80 g di cipolle tagliate a metà
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1 spicchio di aglio
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1 peperoncino rosso privato dei semi
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280 g di acqua
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70 g di zucchero
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70 g di aceto di riso
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2 cucchiai di amido di mais (maizena)
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2 cucchiai di concentrato di pomodoro
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40 g di salsa di soia
Riso e verdure
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900 g di acqua
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2 ½ cucchiaini di sale
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250 g di riso basmati (cottura: 10 minuti)
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200 g di peperoni (rossi e gialli), a strisce (5 mm)
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200 g di ananas a pezzi (2 cm)
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200 g di broccoli le rosette a pezzi piccoli
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1 ½ cucchiaio di olio di sesamo, tostato
Gamberi
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3 cucchiai di olio di sesamo, tostato
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600 g di gamberetti (biologici), surgelati, scongelati, sgusciati fino alla coda, tamponati con carta assorbente
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1 cucchiaino di sale
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2 cucchiai di semi di sesamo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
41.2 g
Brennwert
2775 kJ /
664 kcal
Fett
17 g
Kohlenhydrate
83 g
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Betty Bossi mix - Primavera 2020
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