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Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porzioni
Zutaten
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2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
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500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
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200 g di latte
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½ cucchiaino di pasta di vaniglia½ cucchiaino di vaniglia in polvere
-
20 g di cacao in polvere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
34.1 g
Brennwert
1489 kJ /
352 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
36 g
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Betty Bossi mix - Primavera 2020
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