Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 克 油
- 3 粒 蒜頭
- 20 克 蝦米 ，泡水約10分鐘後瀝乾
- 10 克 乾香菇 ，泡軟、切絲
- 20 克 紅蘿蔔 ，去皮、切片
- 500 克 大白菜 ，切段 (約3公分)
- 1 茶匙 鹽
- 2 小撮 白胡椒粉
- 1 茶匙 太白粉 ，加30克水調勻
- 香油 ，少許
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 299 kJ / 72 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1.815 g
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