Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g makaronu, suchego, typu fussili
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 200 g wody, plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
- 200 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 380 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki (1 puszka)
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 200 g śmietany, 12% tłuszczu
- 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
- 1 ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 50 g koncentratu pomidorowego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 2 - 3 pomidory, pokrojone w 3 mm plastry
- 3 puszki tuńczyka, w sosie własnym (każda 180 g), odsączonego z zalewy
- 1 - 2 czerwone cebule, pokrojone w 2 mm plastry
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2791.2 kJ / 666.7 kcal
- Eiweiß
- 40.3 g
- Kohlenhydrate
- 75 g
- Fett
- 24.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13.3 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 1657.2 mg
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