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Courgettes farcies aux merguez et à l'oignon doux

Courgettes farcies aux merguez et à l'oignon doux
4.5 127 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
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Zutaten

  • 500 g d'eau
  • 4 courgettes rondes, vidées
  • sel
  • 180 g d'oignons doux des Cévennes pelés et coupés en morceaux
  • 10 g de graines de carvi
  • 10 g de piment doux vert, coupé en morceaux
  • 15 g d'huile d'olive et 1 filet
  • 1 c. à café de miel liquide
  • 200 g de saucisses épicées, type merguez coupées en petits morceaux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 11 g
Brennwert 1165 kJ / 279 kcal
Fett 20 g
Kohlenhydrate 11 g

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