Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g czerwonych buraków, gotowanych plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
- 100 g rzodkiewek plus dodatkowa ilość (pokrojonych w plastry), do dekoracji
- 400 g ogórków obranych, pokrojonych na kawałki
- 8 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
- 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość, do dekoracji (patrz wskazówka)
- 200 g jogurtu naturalnego
- 200 g kwaśnej śmietany
- 10 - 20 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 ½ łyżeczki soli
- pieprz czarny, mielony do smaku
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 169.4 kcal / 708.9 kJ
- Eiweiß
- 7.8 g
- Fett
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 8.1 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.9 g
- Natrium
- 683.7 mg
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