Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
- oliwa z oliwek do zamarynowania kurczaka
- przyprawy do smaku, np. do kurczaka, curry, papryka mielona, sos sojowy
- 1000 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu długoziarnistego typu parboiled
Sos brzoskwiniowy
- 300 g brzoskwiń, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 70 g masła pokrojonego na kawałki
- 2 - 3 łyżki musztardy np. delikatesowej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 504.3 kcal / 2110 kJ
- Eiweiß
- 32.6 g
- Fett
- 18.1 g
- Kohlenhydrate
- 51.5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.9 g
- Natrium
- 472.5 mg
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