Geräte und Zubehör
Chleb orkiszowy
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
30 kromek
Zutaten
-
250 g ziaren orkiszu
-
150 g wody
-
250 g mleka
-
4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
250 g mąki pszennej
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g płatków owsianych górskich
-
20 g oleju pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
50 g słonecznika łuskanego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
103.1 mg
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
433.4 kJ /
103.6 kcal
Fett
2.5 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen