Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 300 g de cebolla cortada en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 3 puerros cortados en rodajas finas (solo la parte blanca, aprox. 300 g)
-
3
tomates maduros cortados en cuartos (aprox. 300 g)
oder 200 g de tomate entero en conserva escurrido
- Nährwerte
- pro 600 g
- Brennwert
- 5197 kJ / 1242 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 82.2 g
- Fett
- 100.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15.4 g
- Ballaststoffe
- 14.5 g
- Natrium
- 86.9 mg
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