Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de lait de coco, bien brassé
-
30
g de sucre en poudre (optional)
oder 30 g de sirop d'agave (optional) - ½ c. à café d'agar-agar (pour 0,5 l)
- 400 g de boisson à la noix de coco (voir "Conseil(s)")
- 1 sachet de ferments de yaourt (quantité exacte selon les instructions du sachet - voir "Conseil(s)")
- 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- Nährwerte
- pro 1 bocal
- Brennwert
- 793 kJ / 190 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
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