Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku (optional)
- 700 g cukinii pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - sól dodatkowa porcja do smaku
- pieprz czarny, mielony dodatkowa porcja do smaku
- 10 g masła
- 40 g serka kremowego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 95.7 kcal / 400.7 kJ
- Eiweiß
- 5.2 g
- Fett
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 4.7 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
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