Geräte und Zubehör
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g różyczek kalafiora
-
250 g różyczek brokułu
-
100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
-
150 g majonezu (patrz wskazówka)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
709.3 mg
Eiweiß
13.5 g
Brennwert
2131 kJ /
509 kcal
Fett
14.8 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
47.3 g