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Lonza di maiale con le mele a Cottura Lenta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 3 Std.
4 porzioni
Zutaten
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600 g di lonza di maiale in bocconcini (3 cm circa)
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farina tipo 00 q.b.
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150 g cipolla in quarti
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40 g di olio extravergine di oliva
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8 g di sale
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330 g di acqua
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15 g di amido di mais (maizena)
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1 rametto di rosmarino fresco intero
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1 rametto di timo fresco intero
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15 g di miele
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 pizzico di peperoncino rosso piccante (optional)
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200 g di mele Morgenduft o Fuji, sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
88 mg
Eiweiß
36.4 g
Brennwert
1618.4 kJ /
386.8 kcal
Fett
20.8 g
Ballaststoffe
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
11.8 g
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