Geräte und Zubehör
Jahodová granola s mátou
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
1400 gramů
Zutaten
-
50 gramů rozinek
-
50 gramů jahod sušených mrazem (lyofilizovanych)
-
50 - 70 gramů čerstvých mátových lístků
-
300 gramů mražených jahod, rozmražených300 gramů jahod
-
50 gramů hroznového oleje
-
150 gramů javorového sirupu150 gramů agávového sirupu
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
1 špetka soli
-
400 gramů ovesných vloček
-
100 gramů slunečnicových semínek
-
100 gramů dýňových semínek
-
50 gramů lněných semínek
-
100 gramů mandlových vloček
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1400 gramů
Eiweiß
134.6 g
Brennwert
19544 kJ /
4668 kcal
Fett
245.4 g
Ballaststoffe
83.7 g
Kohlenhydrate
537.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Domácí granoly
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik