Geräte und Zubehör
Tartinade poivron-pomme
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
17 portions
Zutaten
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1 gousse d'ail
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1 oignon coupé en deux
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450 g de poivron jaune coupé en morceaux
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150 g de tomate coupée en morceaux
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1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
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20 g d'huile végétale type colza
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15 g de vinaigre de fruit15 g de vinaigre de vin
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¾ c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
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60 g de graines de tournesol
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
93.5 mg
Eiweiß
1.2 g
Brennwert
209.4 kJ /
50.2 kcal
Fett
3.2 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
3.6 g