Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Granola aux céréales complètes et aux noix
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
15 portions
Zutaten
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100 g de cerneaux de noix
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100 g de flocons 4 céréales
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100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
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50 g de germes de blé (voir "Conseil(s)")
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30 g de graines de sésame
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50 g de graines de chia50 g de graines de lin
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2 pommes (env. 250 g), coupée en morceaux
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5 g de jus de citron
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10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson
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15 g d'eau
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30 g d'huile végétale type tournesol
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1 pincée de sel
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
8.5 mg
Eiweiß
4.5 g
Brennwert
644.8 kJ /
154.7 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
11.7 g
