Geräte und Zubehör
Yaourt mangue-coco
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
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30 g de noix de coco déshydratée et râpée
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30 g d'amandes décortiquées
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250 g de mangue mûre
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125 g de yaourt nature à 0% m.g.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
44 mg
Eiweiß
7.5 g
Brennwert
1129.5 kJ /
270 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
77 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
22 g