Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
12 pièces
Zutaten
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15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
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80 g de flocons d'avoine
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70 g de noix de cajou entières non salées
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65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
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2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
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2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
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2 c. à soupe d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Eiweiß
3 g
Brennwert
692 kJ /
167 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
18 g
